Die Bedeutung der Darmgesundheit ist in den letzten Jahren immer stärker ins Bewusstsein gerückt. Unser Darm übernimmt weit mehr als nur die Verdauung: Er beeinflusst unser Immunsystem, unser Hautbild, unser Gewicht und sogar unsere Psyche. Doch wie können Probiotika dabei helfen, diese vielfältigen Aufgaben zu unterstützen? Und worin liegt ihr Unterschied zu Präbiotika?