Roland Kopp-Wichmann, Psychologe und Coach mit über 40 Jahren Erfahrung, erklärt, warum viele Menschen unglücklich bleiben – obwohl sie sich nach Veränderung sehnen. In dieser Folge geht es um die versteckten Mechanismen der Selbstsabotage:
Warum wir immer wieder aufschieben, uns selbst im Weg stehen und lieber an alten Mustern festhalten, als wirklich etwas zu verändern.
Was verhindert echte Veränderung? Wie erkennst du, ob du dich selbst sabotierst – und was kannst du konkret tun, um endlich voranzukommen?
Ein Gespräch über Ehrlichkeit mit sich selbst, emotionale Prägungen und den Mut, die Komfortzone wirklich zu verlassen.